運動不足
こんにちは。池ヶ谷です。
まだまだ寒い日が続きますね。
とにかく寒いのと、外出自粛で運動不足に拍車がかかっています。
昨年秋、近所にテニスコートがあるのを発見し、夫と行ってみました。
私はバレー部だったのでテニスは下手くそなのですが
すごく楽しかったので、定期的に行こう！と言いながら冬がやってきてしまい、結局一回きりになってしまいました、、
私はもちろんのこと、どれだけ食べても太らない！と大口を叩いていた夫のおなかもぽっこりしてきたので、春になったらまた行きたいと思います。
前回は久しぶりの運動だったこともあり、全身筋肉痛だけでなく、腰痛と
ラケットの握り方がだめなのか、手が血だらけになり回復するのに時間がかかってしまったので、、、今年はもっと定期的に行って体を慣らしたいと思います！
- お客様の声 T･N 様
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- 依頼して正解でした。“税”の知識がないので知る程に面白かった半面、腑に落ちないことが多かった。自分で作成していたら認識・解釈違いが多々あったので正確なものはできなかった。出来あがった申告書がぶ厚いファ…
- お客様の声 匿名希望 様
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