運動不足
こんにちは。池ヶ谷です。
まだまだ寒い日が続きますね。
とにかく寒いのと、外出自粛で運動不足に拍車がかかっています。
昨年秋、近所にテニスコートがあるのを発見し、夫と行ってみました。
私はバレー部だったのでテニスは下手くそなのですが
すごく楽しかったので、定期的に行こう！と言いながら冬がやってきてしまい、結局一回きりになってしまいました、、
私はもちろんのこと、どれだけ食べても太らない！と大口を叩いていた夫のおなかもぽっこりしてきたので、春になったらまた行きたいと思います。
前回は久しぶりの運動だったこともあり、全身筋肉痛だけでなく、腰痛と
ラケットの握り方がだめなのか、手が血だらけになり回復するのに時間がかかってしまったので、、、今年はもっと定期的に行って体を慣らしたいと思います！
- お客様の声 匿名希望 様
- 大変親切に説明していただき、ありがたかったです。
- お客様の声 S･K 様
- 相続手続きにおいて不安を抱えていらっしゃる方は多いと思いますが、 一から丁寧に説明して頂けますので安心して御依頼頂ければと思います。
- お客様の声 匿名希望 様
- 10ヶ月は長いと思っていましたが、やる事が多くあっという間でした。 担当の方の説明はわかりやすく、小さなことでも気軽に質問ができ、相談しやすかったです。
- お客様の声 匿名希望 様
- 私一人では到底出来なかったことをやっていただき、感謝しています。初めてでしたが、しっかりやって下さいました。
